南北杏瘦肉汤的做法
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南北杏瘦肉汤
材料：
黑灵芝——1/4块(切条)
粟米——1条
甘笋——1条
无花果——5-6粒
南北杏——少许
猪腱——1件
做法：
1. 灵芝用水轻轻冲洗，切勿擦去灵芝底部的孢子。
2. 甘笋、粟米、无花果、南北杏及猪腱洗净，甘笋及粟米切件。
3. 煮开水然后加入所有材料，大火煮开后以中火继续煮2小时30分钟即成。
小贴士：
灵芝属真菌植物的一种，含有蛋白质、脂肪、纤维素、多糖、维他命、生物碱等，是中医药其中一种极具药用价值药材，平日用于食疗汤水亦有保健功效，详情可请教中医师。
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