▶吃喝吧与你一起寻找、分享美食乐趣！！
家常菜谱
邓铁涛强调，“广东凉茶”也应该讲科学，不是广东人不能再喝凉茶了，而是应该再对凉茶的成分作更深入的研究，采用更适合现代广东人体质的成分。
三类人不适宜饮性寒凉茶
第一是气虚者表现出走路喘气，讲话有气无力者，容易出汗等症状，他们需要补气，可以饮一些参茶。
第二类是血虚者主要是指刚生完小孩或者是经期之后的妇女，她们失血过多，脸色苍白，这样的人饮凉茶很容易晕倒。
第三类是阴虚者主要是老年人居多，他们容易怕冷，盗汗及腰酸背痛。
做法：烧麦，又叫烧卖、稍麦，是我国历史悠久的一
做法：主料：白色面团：适量中筋面粉250克温水
做法：这种面食用来搭贴秋膘的大荤真的是相当相当
做法：主料：富强粉500g冷水300g发酵粉7
寿桃枣泥包
花样寿司
电饼铛烤鸡翅
花样馒头
养胃猪肚汤
凉拌腐竹丝
芒果班戟
鸡蛋土豆沙拉
秘制老醋花生
上汤娃娃菜