▶吃喝吧与你一起寻找、分享美食乐趣!!

登陆 注册
手机版| 官方微信:chiheba 扫一扫| 设为首页 | 收藏本站

家常菜谱

吃得好不等于饮食营养

在上海最近举行的一场大型儿童营养科普活动中,小儿营养专家呼吁:随着经济条件改善和生活方式的转变,家长应树立新的营养观念,婴幼儿和儿童营养不再只是“吃得多、吃得好”,还包括了对营养结构的科学认识、进食时间和量的选择,甚至还包括了帮助孩子养成科学的饮食习惯和心理。

专家介绍,目前婴幼儿存在的营养问题主要集中在母乳与配方乳的选择与替换,以及辅食添加剂的次序等;儿童则普遍存在营养失衡的现象,出现过瘦或过胖的现象;正常标准的儿童也存在脂肪和肌肉的比例不甚理想等问题,普遍感到四肢乏力。发育行为儿科专家发现,婴幼儿营养不良、发育缓慢,主要是因为婴幼儿进食能力不足,阻碍营养摄入。医院临床营养专家洪莉副主任医师称:现在许多儿童挑食、不吃蔬菜,甚至养成了边玩边进食、边看电视边进食的不良习惯,这对儿童生长发育都是不利的。(记者仇逸)

最新菜谱
香糯鲜咸好味道——糯米烧麦

香糯鲜咸好味道——糯

做法:烧麦,又叫烧卖、稍麦,是我国历史悠久的一

花样馒头~蝴蝶馒头

花样馒头~蝴蝶馒头

做法:主料:白色面团:适量中筋面粉250克温水

【刈包&荷叶饼】

【刈包&荷叶

做法:这种面食用来搭贴秋膘的大荤真的是相当相当

发酵粉蒸馒头

发酵粉蒸馒头

做法:主料:富强粉500g冷水300g发酵粉7

热门菜谱
寿桃枣泥包

寿桃枣泥包

117285人次
花样寿司

花样寿司

114172人次
花样馒头

花样馒头

96070人次
养胃猪肚汤

养胃猪肚汤

93355人次
凉拌腐竹丝

凉拌腐竹丝

85415人次
芒果班戟

芒果班戟

79424人次
上汤娃娃菜

上汤娃娃菜

78322人次