▶吃喝吧与你一起寻找、分享美食乐趣!!

登陆 注册
手机版| 官方微信:chiheba 扫一扫| 设为首页 | 收藏本站

家常菜谱

冷藏蔬菜更健康

本报讯据《北京青年报》报道,一项新的研究显示,冷藏蔬菜比超市里反季节出售的进口新鲜蔬菜更有益健康。

  研究人员说,一些看上去很新鲜的蔬菜在长途跋涉后流失了许多维生素和矿物质。相反,冷藏蔬菜通常在采摘后数小时内进行冷藏,因而保持了其营养成分。

  蔬菜长途跋涉后营养流失

  这项研究是由澳大利亚消费者协会公布的。在此前几天,一些科学家声称,可长时间保存的橙汁和鲜榨橙汁一样有益健康。豌豆、花椰菜、豆类、甜玉米和胡萝卜的维生素成分都远远高于从意大利、土耳其和以色列进口的新鲜蔬菜。冬天出售的新鲜蔬菜通常来自南欧或非洲,很容易流失某些营养价值。

  该协会发言人科尔伯格说:对消费者来说,这个信息是让他们不要担心冷藏蔬菜不如新鲜蔬菜,尤其是当新鲜蔬菜不在季节的时候。

  经澳大利亚研究人员测试的新鲜蔬菜中铅、镉和农药的含量都较高,从西班牙进口的辣椒和莴笋有些指标含量最高。


最新菜谱
香糯鲜咸好味道——糯米烧麦

香糯鲜咸好味道——糯

做法:烧麦,又叫烧卖、稍麦,是我国历史悠久的一

花样馒头~蝴蝶馒头

花样馒头~蝴蝶馒头

做法:主料:白色面团:适量中筋面粉250克温水

【刈包&荷叶饼】

【刈包&荷叶

做法:这种面食用来搭贴秋膘的大荤真的是相当相当

发酵粉蒸馒头

发酵粉蒸馒头

做法:主料:富强粉500g冷水300g发酵粉7

热门菜谱
寿桃枣泥包

寿桃枣泥包

117285人次
花样寿司

花样寿司

114172人次
花样馒头

花样馒头

96070人次
养胃猪肚汤

养胃猪肚汤

93355人次
凉拌腐竹丝

凉拌腐竹丝

85415人次
芒果班戟

芒果班戟

79424人次
上汤娃娃菜

上汤娃娃菜

78322人次