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家常菜谱
在夏天（5月15日－7月27日），光谱射线为红色光和红外线；蔓秋转换期（7月27日－8月15日）为橙黄色光。所以此时最好吃些红色、橙黄色的食物，比如草莓、苹果、橙子等，还应饮用一些樱桃汁和西红柿汁类的红色果汁，不宜多吃面包、甜食之类等富含碳水化合物的食品。
做法：烧麦，又叫烧卖、稍麦，是我国历史悠久的一
做法：主料：白色面团：适量中筋面粉250克温水
做法：这种面食用来搭贴秋膘的大荤真的是相当相当
做法：主料：富强粉500g冷水300g发酵粉7
寿桃枣泥包
花样寿司
电饼铛烤鸡翅
花样馒头
养胃猪肚汤
凉拌腐竹丝
芒果班戟
鸡蛋土豆沙拉
秘制老醋花生
上汤娃娃菜