▶吃喝吧与你一起寻找、分享美食乐趣!!

登陆 注册
手机版| 官方微信:chiheba 扫一扫| 设为首页 | 收藏本站

家常菜谱

饮食不正常对男性影响大

     

      美国最新研究显示,饮食不良会对男性造成较严重的后遗症。

  暴饮暴食或者节食,已成为文明社会中人们的通病,一般人一旦情绪起伏大,常会透过大吃特吃来平复心情;另外,有些人则为了符合现代审美“标准”,从食物下手,不是吃很多就是什么都不吃。饮食不正常的情况常以女生同胞例子居多,但美国研究显示,尽管饮食不正常对男女均有副作用,但却对男性造成较严重后遗症。

  学者表示,厌食及贪食症等饮食不规律现象,与骨质的流失有密切关系。当体重明显下降,体内已缺乏如钙等主要的营养物质,而当骨矿物质密度测定(BMD)衰退时,罹患骨折的机率便升高,亦称作骨质疏松症(Osteoporosis)。先前,学者都将男性病例排除於研究外,但近期美国医学期刊“刺胳针(TheLancet)”指出,骨质疏松症对男性较有害。

  参与研究的医师安迪森说∶“有不正常饮食习惯的男性及女性都有不良的后遗症,但是男性的病情却比女性来的严重。”专家猜测,其原因在於,男性贺尔蒙会因为患有饮食疾病问题而减少。他们建议,若发现骨矿物质密度减退时,应该避免激烈运动,以防止骨折发生,“另外,若有适当运动量则可维持体重,而再补强钙质和维他命D也对身体有益”。

最新菜谱
香糯鲜咸好味道——糯米烧麦

香糯鲜咸好味道——糯

做法:烧麦,又叫烧卖、稍麦,是我国历史悠久的一

花样馒头~蝴蝶馒头

花样馒头~蝴蝶馒头

做法:主料:白色面团:适量中筋面粉250克温水

【刈包&荷叶饼】

【刈包&荷叶

做法:这种面食用来搭贴秋膘的大荤真的是相当相当

发酵粉蒸馒头

发酵粉蒸馒头

做法:主料:富强粉500g冷水300g发酵粉7

热门菜谱
寿桃枣泥包

寿桃枣泥包

117285人次
花样寿司

花样寿司

114172人次
花样馒头

花样馒头

96070人次
养胃猪肚汤

养胃猪肚汤

93355人次
凉拌腐竹丝

凉拌腐竹丝

85415人次
芒果班戟

芒果班戟

79424人次
上汤娃娃菜

上汤娃娃菜

78322人次