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家常菜谱
1、早餐：尽量不吃盐。
2、午饭：荤素搭配，营养合理。
3、晚餐：喝杯红酒调血脂。
4、零食：一把坚果护血管。
5、管住嘴才不会拖健康的后腿，冠心病患者要学会“健康吃饭”。
做法：烧麦，又叫烧卖、稍麦，是我国历史悠久的一
做法：主料：白色面团：适量中筋面粉250克温水
做法：这种面食用来搭贴秋膘的大荤真的是相当相当
做法：主料：富强粉500g冷水300g发酵粉7
寿桃枣泥包
花样寿司
电饼铛烤鸡翅
花样馒头
养胃猪肚汤
凉拌腐竹丝
芒果班戟
鸡蛋土豆沙拉
秘制老醋花生
上汤娃娃菜
