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    首页 乐在厨房 饮食百科

    家常菜谱

    改善性格的食物

    　改善性格的食物

    　　1、    性格不稳定者，因长期缺钙造成了心神不宁，应多吃钙质丰富的食物。

    　　2、    喋喋不休这，因大脑缺乏VB，造成唠叨不休，应多吃粗粮，或牛奶、蜂蜜。

    　　3、    易怒者，多位慢性缺钙，应多吃海产。


        　4、    怕事者，主要缺乏VA、VB、VC宜多吃辣椒，鲜瓜果和蔬菜。

    　　5、    怕交际者，多属神经质冷漠，宜多饮蜂蜜叫果汁，饮少量的酒。

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