维生素c的副作用不常被人提起。但是在服用维生素C的时候，不能不小心维生素c的副作用。除了过量服用维生素C会有副作用外，在不恰当的时候服用维生素C还会带来危害，甚至死亡。下面就给大家讲一下维生素c的副作用。
迄今，维生素C被认为没有害处，因为肾脏能够把多余的维生素C排泄掉，美国新发表的研究报告指出，体内有大量维生素C循环不利伤口愈合。每天摄入的维生素C超过1000毫克会导致腹泻、肾结石的不育症，甚至还会引起基因缺损。
在生活中服用维生素C不得不注意的地方是，维生素C不可以和虾一起食用。台湾有一个小女孩就是因为吃了虾，又服用了维生素C，导致死亡。维生素C不可以和虾一起食用是因为虾中的五价砷化合物会和维生素C发生化学反应生成砒霜！