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家常菜谱
蜂蜜:每天早晨空腹吃一匙蜂蜜，能安五脏，止痛解毒，常吃能防止血管硬化，久服可延年益寿。
生姜:每天吃早饭时数片生姜佐餐，能促进血液循环，帮助消化。
花生:含有人体所需多种氨基酸，经常食用能增强记忆，降低血压，延缓衰老。
大枣:营养丰富，含有较多的糖、维生素、矿物质，有“天然维生素”之称。
大蒜:有很强的杀菌、抗菌作用，人们把它誉为“地里长的青霉素”和“天然抗生素”。
做法：烧麦，又叫烧卖、稍麦，是我国历史悠久的一
做法：主料：白色面团：适量中筋面粉250克温水
做法：这种面食用来搭贴秋膘的大荤真的是相当相当
做法：主料：富强粉500g冷水300g发酵粉7
寿桃枣泥包
花样寿司
电饼铛烤鸡翅
花样馒头
养胃猪肚汤
凉拌腐竹丝
芒果班戟
鸡蛋土豆沙拉
秘制老醋花生
上汤娃娃菜