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美食天下菜谱
创建时间：2011-06-14
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1. 冬笋去壳，放开水中煮30分钟，捞出冲泡冷水，冷却后取出，先切成1/2厘米厚的片，再于每片中段起直切成相连的薄片； 2. 豆苗摘取嫩心； 3. 炒锅中倒入5克油烧热，放进豆苗加盐、味精，炒熟盛起铺于盘中； 4. 烧热10克油，再加高汤及味精、酱油、糖、酒，以小火焖煮约1分钟，待水分收干，浇淋生粉水15克（生粉5克加水）勾芡，拌炒均匀，洒下麻油，即可盛起铺放在豆苗上。
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