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柚皮红烧肉

菜谱创建时间

创建时间:2012-12-27

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柚皮红烧肉
  • 栏目:湘菜 工艺:
  • 口味:咸味 难度:新手尝试
  • 烹饪时间: 人数:0人份
主料:
辅料:
调料:
柚皮红烧肉的做法

  菜系:湘菜

  主料:处理好的柚皮250克,油,蒜片(或青蒜)精盐,鸡精,酱油各适量。

  特色:清香开胃,风味独特。

 详细做法:

  1、将柚皮水挤干,切成条状备用。

  2、起油锅,用油比平时炒稍多一点。

  3、用大火先将蒜片或青蒜煸香,然后放入柚皮条翻炒一会,加入配好的调味汁(精盐、鸡精、酱油)加入清水(水至能使柚皮条全部吸饱水分还略有盈余),盖上锅盖,用中火煮5分钟以入味。

  4、揭开锅盖收汁,最后浇上少许熟油起锅装盘。

  健康小贴士:若喜欢吃辣的,可以放少许贵州“老干妈”豆豉辣酱,味更鲜美。常吃柚皮还可降气止咳,清火通便,降脂降糖,特别适合于中老年人或糖尿病患者。


来源:
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评论专区……

访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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