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炒辣子鸡丁

菜谱创建时间

创建时间:2013-02-11

73人看过

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炒辣子鸡丁
  • 栏目:清真菜 工艺:
  • 口味:咸味 难度:新手尝试
  • 烹饪时间: 人数:0人份
主料:
辅料:
调料:
炒辣子鸡丁的做法

主料:鸡胸脯肉150克

辅料:冬笋25克,青椒25克,鸡蛋清30克

调料:辣椒(红,尖,干)2克,料酒10克,酱油25克,味精2克,白砂糖1克,淀粉(玉米)15克,花生油100克,大葱25克,姜10克,大蒜(白皮)15克,盐2克,香油1克

炒辣子鸡丁的特色:色泽金黄,质地脆嫩,味香微辣。

做法:

1. 将鸡脯肉切成2厘米见方的丁;

2. 鸡丁放入蛋清、精盐、淀粉浆好;

3. 冬笋、青椒切丁;

4. 辣椒切小马蹄状;

5. 葱切片;

6. 炒勺上火,放入花生油烧热,放入鸡丁滑散;

7. 再放入冬笋丁、青椒丁稍炸,倒出沥油;

8. 将勺上火,放入底油,下入干辣椒、葱、姜末、蒜末,及所有原料煸炒;

9. 烹料酒,放酱油、白糖、味精,添汤,边颠炒边淋水淀粉挂芡,淋入麻油,装盘即成。

炒辣子鸡丁的制作要诀:本品有油炸过程,需备花生油约500克。

小帖士-食物相克:

鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。


来源:
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评论专区……

访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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