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虾仁茶香蛋蓉

菜谱创建时间

创建时间:2012-12-02

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虾仁茶香蛋蓉
  • 栏目:淮扬菜 工艺:
  • 口味:咸味 难度:新手尝试
  • 烹饪时间: 人数:0人份
主料:
辅料:
调料:
虾仁茶香蛋蓉的做法

虾仁茶香蛋蓉的制作材料:
主料:鸡蛋清150克,虾仁50克,茶叶10克,松子仁10克
调料:盐2克,料酒3克,味精1克,淀粉(豌豆)5克,番茄酱20克,猪油(炼制)50克

虾仁茶香蛋蓉的特色:
口味鲜美。
教您虾仁茶香蛋蓉怎么做,如何做虾仁茶香蛋蓉才好吃
1.把虾仁择洗干净,剁成虾蓉,放入碗中,加料酒、精盐、味精拌匀;茶入杯中,用沸水焖1分钟,捞出茶叶,沥干。
2.鸡蛋清打入盘中,用筷子用力搅打成泡沫状的蛋糊;取出1/4的蛋糊同茶叶一起放入虾蓉碗中拌和;余下的蛋糊加干淀粉和松子仁拌和后,再放入虾蓉碗中拌匀。
3.炒锅置旺火上,加熟猪油,烧至三成热时,改用微火,用汤匙将虾蓉舀油中,待呈白色时,逐个翻身,约炸1分钟后再捞出,转中火将油烧至四成热,将火关灭,再将虾蓉放入油中炸半分钟,用漏勺捞出,沥油装盘,蘸番茄酱食用。

虾仁茶香蛋蓉的制作要诀:
1.此菜中用的茶是云雾茶。2.因有过油炸制过程,需准备熟猪油约300克。

小帖士-食物相克:
鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。
虾仁:虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃,引起人体不适,出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。
茶叶:茶叶不宜和人参、西洋参一起食用,会影响药效。


来源:
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评论专区……

访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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