人参五味粥的做法
[db:原料]
人参五味粥的主料:粳米150克
人参五味粥的辅料:人参10克,五味子10克,麦门冬10克
人参五味粥的调料:白砂糖25克
人参五味粥的做法
1. 将人参润透,切成薄片;
2. 麦冬砸扁,去内梗并洗净;
3. 五味子洗净,去杂质;
4. 粳米淘洗干净;
5. 将粳米、人参、五味子、麦冬一同置于铝锅内;
6. 加入800毫升清水用武火烧沸,再改用文火煮35分钟至粥稠米烂时,加入白糖搅匀即成。
小帖士-健康提示:
本品具有补心血气、生津止渴之功效,适于心气不足型冠心病患者食用。