罗汉果桃花饮的做法
菜系及功效：高血脂症食谱 冠心病食谱 结石症食谱 咳嗽食谱 便秘食谱 月经不调食谱
罗汉果桃花饮
原料：罗汉果200克，桃花2克(干品)。
罗汉果桃花饮的做法：
罗汉果洗净切成小块状和桃花一起入茶杯，加水200毫升，加盖闷25分钟。
用法：饮之，一日一剂，常饮。
主治：高血脂症、冠心病、结石症、咳嗽、便秘、月经不调。
罗汉果营养分析
营养成分：每100克罗汉果内含有水分16.3克，蛋白质13.4克，脂肪0.8克，粗纤维38.6克，灰分3克，碳水化合物27克，硫胺素O.17毫克，核黄素0.38毫克，抗坏血酸5毫克，钙40毫克，磷180毫克，钾136毫克，钠10～毫克，硒2.25微克，尼克酸0.7毫克。
药用功效：罗汉果凉，甘。清热凉血，止咳化痰，润肠通便。主治感冒、气管炎、肺结核、咽喉炎、失音、咳嗽痰多、便秘。
饮食禁忌：罗汉果性凉，风寒感冒、咳嗽患者不宜食用。
罗汉果的功效与作用
罗汉果别名青皮果、长青果、长寿果、罗晃子、汉果、拉江果、拉汗果、假苦瓜，为葫芦科植物罗汉果的果实。罗汉果原产于中国，主要产于广西、广东、贵州、湖南、江西等省(区)。其中以广西产量较高，有50多个县栽培，广..[更多]