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    首页 药膳食疗 芦笋炒百合(图解)
    美食天下菜谱提供

    美食天下菜谱

    芦笋炒百合(图解)

    菜谱创建时间

    创建时间：2014-06-23

    67人看过

    查看评论 0条

    芦笋炒百合(图解)
    • 栏目：药膳食疗 工艺：煮
    • 口味：咸味 难度：新手尝试
    • 烹饪时间： 人数：0人份
    主料：
    辅料：
    调料：
    芦笋炒百合(图解)的做法
    [db:原料] 芦笋炒百合

    芦笋炒百合(图解)

    做法：

    1，准备材料：芦笋一把（最好选细根点的，比较嫩，芦笋的皮也最好削掉），百合一颗，

    2，将芦笋根部去除切斜刀，百合将头和根部黑的部分切掉，洗净备用。

    3，芦笋在滚水中烫过，再大火急炒可以最大程度保留其中的维生素不被破坏。

    4，锅入油放入百合急炒，再加入芦笋就好了，注意百合不要炒太久，脆一点比较好吃哦

    芦笋炒百合(图解)



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    评论专区……

    [回复] #1
    访客 评论于 2011-2-21 10:58
    太太太棒了终于找到了！！

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