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酱烤鱿鱼

菜谱创建时间

创建时间:2014-05-22

47人看过

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酱烤鱿鱼
  • 栏目:药膳食疗 工艺:
  • 口味:咸味 难度:新手尝试
  • 烹饪时间: 人数:0人份
主料:
辅料:
调料:
酱烤鱿鱼的做法
[db:原料]

要什么做什么---自制酱烤鱿鱼

孩子在家呆了快一个月了,没去幼儿园,一日三餐,整天折腾着要这要那,

今天要吃烤鱿鱼,赶紧买了来做,

老公说:“矮油……她要什么就做什么吗,你就惯着她吧。”

唉……我也没办法,成天这么伺候还这么又矮又瘦,我都愁的慌,吃好吃孬就是不见长……

酱烤鱿鱼

材料:鱿鱼一只,五香油,烧烤料,盐,甜面酱适量。

酱烤鱿鱼

酱烤鱿鱼做法

1,将鱿鱼处理干净撕去表面一层膜,切成条状,用签子串起来,(串起来可以防止回缩,也中以直接铺在烤盘上烤,就是容易打卷儿)

酱烤鱿鱼

2,串好的鱿鱼串放在烤盘里,刷一层油,撒一层烧烤料,撒一点儿盐,入烤箱中层,200度烤至颜色变白后取出翻面再烤,

酱烤鱿鱼

3,另一面颜色变后再取出,两面各刷一层甜面酱,每面再烤五分钟左右即可。

酱烤鱿鱼

自己观察调整时间,也不要烤太干,影响口感。

酱烤鱿鱼



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评论专区……

访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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