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    首页 药膳食疗 腰果三文鱼豆腐羹
    美食天下菜谱提供

    美食天下菜谱

    腰果三文鱼豆腐羹

    菜谱创建时间

    创建时间：2014-05-13

    65人看过

    查看评论 0条

    腰果三文鱼豆腐羹
    • 栏目：药膳食疗 工艺：煮
    • 口味：咸味 难度：新手尝试
    • 烹饪时间： 人数：0人份
    主料：
    辅料：
    调料：
    腰果三文鱼豆腐羹的做法
    [db:原料] 腰果三文鱼豆腐羹

    腰果三文鱼豆腐羹
     
    材料    ：绢豆腐（嫩豆腐）300g，挪威三文鱼100g，腰果20g，清水300ml，水淀粉300ml

    调料    ：盐1小勺，胡椒粉1小勺，料酒1小勺

    做法：

    1】豆腐和三文鱼切小丁，三文鱼用一点胡椒粉和1小勺料酒拌匀

    2】锅内放清水烧开下豆腐煮3分钟

    3】锅内少许油，加入腰果慢慢煸炒至表面金黄，关火晾凉，压碎备用

    4】倒入三文鱼烧开，加水淀粉一边加热一边搅动，3分钟后关火

    5】加盐，胡椒粉搅匀

    6】豆腐羹盛入碗内，撒上腰果碎即可

    腰果三文鱼豆腐羹
     


    来源：
    tags:

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    评论专区……

    [回复] #1
    访客 评论于 2011-2-21 10:58
    太太太棒了终于找到了！！

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