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甜豆炒鱿鱼筒

菜谱创建时间

创建时间:2014-05-12

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甜豆炒鱿鱼筒
  • 栏目:药膳食疗 工艺:
  • 口味:咸味 难度:新手尝试
  • 烹饪时间: 人数:0人份
主料:
辅料:
调料:
甜豆炒鱿鱼筒的做法
[db:原料] 甜豆炒鱿鱼筒

甜豆炒鱿鱼筒

材料
:鱿鱼筒一斤,甜豆、姜、葱、红椒、盐、生抽适量。

做法

1、将甜豆掐去头尾,焯水待用

甜豆炒鱿鱼筒

2、鱿鱼筒泡过水后待用。

甜豆炒鱿鱼筒

3、起油锅,爆香姜丝和红椒,葱段。

甜豆炒鱿鱼筒

4、下鱿鱼筒煸炒。

甜豆炒鱿鱼筒

5、加入甜豆炒匀,下适量的盐和生抽调味。 

甜豆炒鱿鱼筒
 
甜豆炒鱿鱼筒


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评论专区……

访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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