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美食天下菜谱
创建时间：2012-07-27
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草决明杞子牛肉汤
用料：牛肉60克，草决明15克，构杞子15克，黄精15克，生姜2片。
草决明杞子牛肉汤的做法
(1)草决明、杞子、黄精、生姜洗净。牛肉洗净，切件。
(2)把全部用料放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煲2小时，调味供用。
功效
滋补阴血，益面色，推迟衰老，延年益寿。
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