(1)绿豆粥的做法
菜系及功能:孕妇菜谱
绿豆粥
原料：绿豆50克，粳米100克，清水约500毫升
绿豆粥的做法
先将绿豆洗净，用温水浸涨，粳米淘洗净，一同放入锅内，加清水煮开后，移小火继续熬至浓稠。
绿豆粥的功效：心血不足、通乳补乳、开肠胃、补虚损,适于产妇乳少,产后虚损而引起的乏力倦怠,饮食不香。
绿豆的功效与作用
绿豆别名青豆、植豆、交豆、青小豆。为豆科植物绿豆的种子。全国大部分地区均有栽培。秋天后种子成熟时采收，拔起全株，晒干，将种子打落，簸净杂质，取种子。河北宣化出产的鹦哥绿豆，颗粒大、色泽鲜、光泽好、沙性..[更多]