椒盐蛇衣的做法
食谱原料:
蛇蜕150克,鸡蛋150克,淀粉(蚕豆)100克,胡椒粉2克,味精2克,盐10克,料酒25克,香油5克,椒盐35克。
>>
工艺做法:炸。
配菜专区:坐月子食谱;热菜;荤菜。
菜谱属地:川菜。
制作方法:
1. 将蛇皮漂洗干净,然后加入有盐、味精、料酒、胡椒粉和姜片的沸水锅中煨软后捞起,冷却后改成段;
2. 将改好的蛇衣用蛋豆粉拌匀,下热油锅中炸至表层酥脆;
3. 倒掉油,加椒盐、香油颠匀,起锅装盘即成。
健康提示:
鸡蛋营养价值高,富含蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质,有养心安神、补血、滋阴润燥之功效。该食谱美味营养。
其他热点文章推荐:
坐月子饮食调养的10大禁忌
叶酸摄入过量基因会变异?
产后妈妈 莫忘了补钙!
坐月子能不能吃水果蔬菜
盘点五大催乳食谱