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百合海参佐桂圆

菜谱创建时间

创建时间:2014-06-11

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百合海参佐桂圆
  • 栏目:补虚养身 工艺:
  • 口味:咸味 难度:新手尝试
  • 烹饪时间: 人数:0人份
主料:
辅料:
调料:
百合海参佐桂圆的做法
[db:原料] 百合海参佐桂圆
主料:水发刺参500克,桂圆肉100克,百合100克,杜仲25克,枸杞25克,梅肉150克,虾仁150克,甜豆100克,巴西里25克,皇帝豆100克,大番茄1个。调料:盐10克,胡椒粉3克,玉米粉15克,色拉油300克。
做法:
1、桂圆肉、清水500克、杜仲、枸杞加入锅中小火煮30分钟至浓缩备用。
2、甜豆、皇帝豆入沸水中大火汆2分钟至熟,捞出备用。
3、大番茄去肉取皮,入烧至六成热的色拉油中小火浸炸10秒至脆,捞出备用;百合入沸水中大火汆0.5分钟。
4、虾仁、梅肉、巴西里剁碎,加盐、胡椒粉、玉米粉调匀后酿入海参中,上笼大火蒸8分钟至熟,取出放入盘中,用番茄脆、甜豆、皇帝豆、百合片点缀,浇上熬好的酱汁。
保健功效
润肺止咳,滋补肝肾,保护肝脏,安神助眠。


来源:
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评论专区……

访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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