花生豆渣油饼的做法
[db:原料]
这个饼,就是做花生露的副产品,香香甜甜的花生露配还有花生余香的花生渣油饼,也是很享受的事情啊。
花生渣油饼
主料:面粉 花生渣
调料:食用油 南德调味料
花生豆渣油饼的做法
1.花生渣适量。这是一次花生露中花生用量的渣。
2.加入适量面粉。
3.先用花生渣所含水分将面拌成穗状。
4.按照面粉吸水程度,再加入适量水,和成较软的面团饧十分钟以上备用。
5.将饧好的面团,放案板上揉匀,分割成大小相同的剂子。
6.将剂子擀成大的面皮,越薄层次会越多,所以,尽量擀薄一些。
7.在面皮上撒上调味粉和食用油。
8.将调味料抹匀后,折叠成扇子状。
9.将折叠好的面皮对折按压成面饼。
10.擀成与自家煎锅大小的饼胚备用。
11.煎锅放入少许油,油热下入饼胚小火煎。
12.两面泛黄时,即可出锅食用。
花生的功效与作用
花生别名落花生、长生果、地豆、落花参、番豆、土露子、落地松、落地生、土豆、地果、南京豆、番果,为豆科植物落花生的种子。因为是在花落以后,花茎钻人泥土而结果,所以又称“落花生”,又由于营养价值高,它所提供给人体的热量,在同样情况下比牛奶高2倍