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花生海带煨龙骨

菜谱创建时间

创建时间:2014-06-10

101人看过

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花生海带煨龙骨
  • 栏目:补虚养身 工艺:
  • 口味:咸味 难度:新手尝试
  • 烹饪时间: 人数:0人份
主料:
辅料:
调料:
花生海带煨龙骨的做法
[db:原料] 花生海带煨龙骨

花生海带煨龙骨
 
【材料】:
新鲜花生若干 干海带2张 龙骨2根

【辅料】:姜一大块

【调料】:
盐4茶匙 黑胡椒粉2茶匙

【做法】:

1、龙骨洗净、剁小块

2、剁好的龙骨放入锅中,加凉水,煮开,洗净血沫

3、龙骨放入沙锅,加入2000毫升凉水,大火煮开,小火慢煨2小时

4、花生剥去壳,洗净备用;生姜洗净、切片备用

5、海带入凉水浸泡半小时

6、泡好的海带洗净、切小块

7、海带倒入砂锅,大火煮开,小火慢煨40分钟

8、加入生姜,再煨20分钟

9、倒入新鲜花生,加入盐,大火煮开,小火慢煨30分钟。煨好后加入黑胡椒粉,调好味就OK啦

花生海带煨龙骨

 
花生海带煨龙骨
 



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评论专区……

访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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