核桃松子粥的做法
菜系及功能:补肾食谱
核桃松子粥原料:糯米150克，核桃仁60克，松子60克，蜂蜜适
核桃松子粥的做法:
1)糯米、核桃仁、松子分别淘洗干净。
2)锅置旺火上，加入适量清水，放人糯米、核桃仁、子，煮沸后改文火熬煮至米粒开花渐渐稠时，起锅待粥稍凉，人蜂蜜即可食用。
核桃松子粥的功效:补肾固精，润肠通便。经常食用，则肾不亏，通畅。
松子的功效与作用
松子别名海松子、松子仁、新罗松子，是松科植物红松的种仁。海松子原产我国黑龙江小兴安岭和吉林东部及北部(长白山地域)。生于海拔t50—1800米的地带。..[更多]