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过年吃西餐-香橙猪扒

菜谱创建时间

创建时间:2013-08-18

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过年吃西餐-香橙猪扒
过年吃西餐-香橙猪扒的主料:
里脊

里脊500克

过年吃西餐-香橙猪扒的辅料:
橙子

橙子1个

过年吃西餐-香橙猪扒的调料:
生姜

生姜 适量

食盐

食盐 适量

酱油

酱油 适量

胡椒粉

胡椒粉 适量

芝麻油

芝麻油 适量

料酒

料酒 适量

生粉

生粉 适量

蜂蜜

蜂蜜 1根

过年吃西餐-香橙猪扒的做法

过年吃西餐-香橙猪扒的做法

过年吃西餐-香橙猪扒的做法

原料:里脊肉500克、姜未、盐、酱油、胡椒粉、芝麻油、料酒、生粉

调料:橙子1个、蜂蜜1小匙、酱油、生粉

制过过程:

1、将买回来的里脊肉洗净,切成约1厘米厚的猪扒块。

2、每块猪扒用刀背将两面都拍打至肉变松。

3、拍打好的猪扒,比原来的变大了一倍。

4、将所有的猪扒拍打好备用。

5、将姜切成未,加到猪扒里。

6、倒入少许酱油、盐、胡椒粉、芝麻油、料酒、生粉,腌制15分钟。

7、在平底锅上加适量油烧热,调中、小火,放上猪扒煎。

 8、一面煎熟后翻过另一面煎,把煎好的猪扒装盘。

9、在腌制猪扒的空档,来准备香橙芡汁,将橙子剥皮,橙皮刮掉白色部分,切丝,放在开水中泡10分钟。

10、一半的橙肉放料理机内搅打成橙桨。

11、一半的橙肉切成丁。

12、在平底锅里倒少许油,倒入橙皮丝。

13、再将橙肉和橙泥一起倒下去,翻炒片刻。

14、用1小匙生粉兑少里的清水,倒入锅内勾出芡汁。

15、芡汁用小火收汁,喜欢吃干一点芡汁的就多煮一会,我就喜欢多点汤汁,所以没收那么干。

 16、将芡汁倒在煎好的猪扒上,果香浓郁的香橙猪扒就做好了。

 

 


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访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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