▶吃喝吧与你一起寻找、分享美食乐趣！！
美食天下菜谱
创建时间：2011-11-28
5967人看过
查看评论 0条
平菇菠菜粥的做法（早餐食谱）
胃不舒服，喝粥养人，平菇，对改善人体新陈代谢、增强体质都有一定的好处。菠菜有助于防止大脑的老化，保护视力。
原料：白米100克、平菇100克、菠菜100克
配料：鸡精2克、盐3克、清水或高汤750毫升
做法：1、将米淘净，放入锅中，加清水或高汤，煮至软烂；
2、煮米的同时，将平菇和菠菜洗净，切成小丁；
3、白粥煮好后加入切好的平菇，大火烧开再小火煮10分钟；
4、加入菠菜，大火煮开，加入鸡精和盐调味即可。
来源：http://blog.sina.com.cn/s/blog_4c4a80870100gasd.html tags:
猜您喜欢的菜谱
【菠菜柳叶包】
柳州螺蛳粉#本味家乡
菠菜汁蔓越莓馒头
松仁菠菜空心面
洋葱酱肉丁包子
菠菜香菇蛋卷
土豆丝菠菜卷饼
小菠菜煎饼
评论专区……
用户名： 密码： 找回密码注册新用户
做法： 主料：羊蝎子、洋葱、香菜、
做法： <猪排饭配料如下&g
做法： 三文鱼头 1个
做法： 前猪手 二个
紫薯粥
虾干粥
菠菜三文鱼粥
黑米黑豆黑芝麻粥
冰糖山药银耳粥
咸骨菜干粥
紫薯银耳薏米粥
淮山薏米红豆杂粮粥
黑米黑豆粥
