南瓜鸡肉粥的做法
南瓜鸡肉粥的做法(宝宝美食)
【南瓜鸡肉粥】
原料:南瓜1小块,鸡胸肉50克,大米适量
佐料:盐少许
1 三种原料备齐
2 先将大米清洗干净煮成软烂的粥
3 将南瓜和鸡肉切小块放入搅拌机的湿磨杯打成泥
4 大米粥熬到软烂的程度加入南瓜鸡肉泥
5 继续煮粥5-6分钟关火
6 最后加少许盐调味,等粥变得温热不烫就可以喂食宝宝了
南瓜富含很高的蛋白质和丰富的维生素,煮熟的南瓜口感清甜软烂很适合宝宝。鸡肉的营养自不必说,富含优质蛋白和身体必须的氨基酸。将两种食材和大米一同煮成软烂的粥喂食宝宝非常不错!
妈妈们花点心思制定一个营养均衡的宝宝餐,每天定时按量给宝宝食用,那你的宝宝一定会长的健康壮实!祝你的小宝宝健康快乐的成长!