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芝麻龙眼粥

菜谱创建时间

创建时间:2013-03-08

47人看过

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芝麻龙眼粥
  • 栏目:粥类 工艺:
  • 口味:咸味 难度:新手尝试
  • 烹饪时间: 人数:0人份
主料:
辅料:
调料:
芝麻龙眼粥的做法

 

  原料:白芝麻30g,龙眼90g,红枣80g,糯米500g,红糖适量。
   制法:将龙眼、红枣分别去核洗净待用;淘净糯米放入锅内,加红枣、龙眼肉、白芝麻,清水适量,用旺火煮至六成熟,加入红糖,再煮片刻,待浓粘成粥时即可食用。
   功效:健美肌肤、养血乌发、延缓早衰。适用于面色无华、须发早白、眩晕乏力、健忘失眠等症。


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评论专区……

访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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