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月母鸡

菜谱创建时间

创建时间:2012-11-01

125人看过

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月母鸡
  • 栏目:孕妇煲汤 工艺:
  • 口味:咸味 难度:新手尝试
  • 烹饪时间: 人数:0人份
主料:
辅料:
调料:
月母鸡的做法
[db:原料]

月母鸡

原料:小母鸡1只(约1000克),姜20克,葱段50克,精盐2克,料酒50克,胡椒粉1克,化猪油25克,汤3000毫升。

月母鸡的做法

1.鸡宰后去毛、内脏及骨,剁成3厘米见方的鸡块,放入开水锅内汆去血水,捞出。

2.炒锅洗净,烧热,下化猪油,烧至六成热时放入姜葱,炒出香味后,再下鸡块,炒一下,烹入料酒,随即掺汤,下盐、胡椒粉,旺火烧至汤汁成白色时,拣去姜、葱,再移上小火烧一会,盛入碗内上桌即可食用。

月母鸡

月母鸡的功效:对于母体复原及乳汁分泌有良好的作用。

老母鸡的营养价值

母鸡的营养价值:母鸡肉蛋白质的含量比例较高,种类多,而且消化率高,很容易被人体吸收利用,有增强体力、强身壮体的作用。母鸡肉含有对人体生长发育有重要作用的磷脂类,是国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一。



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评论专区……

访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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