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莲藕骨头眉豆汤

菜谱创建时间

创建时间:2011-11-26

4818人看过

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莲藕骨头眉豆汤
  • 栏目:汤粥 工艺:
  • 口味:咸味 难度:新手尝试
  • 烹饪时间: 人数:0人份
主料:
辅料:
调料:
莲藕骨头眉豆汤的做法



莲藕骨头眉豆汤的做法(电紫砂锅食谱)




莲藕骨头眉豆汤的做法(电紫砂锅食谱)

莲藕眉豆骨头汤


材料:猪骨500克,莲藕350克(大约),眉豆100克


调料:盐适量


莲藕骨头眉豆汤的做法(电紫砂锅食谱)
莲藕骨头眉豆汤的做法(电紫砂锅食谱)

做法:


1:猪骨飞水,冲洗干净浮沫;眉豆洗干净;莲藕去皮切块;


2:把全部材料放进紫砂锅的内胆,加入凉水,材料和水的总量不超过紫砂锅内胆


总容量的80%;


3:选择老火汤,预约6个小时开始,煲3个小时(所有选择3个小时,是因为


紫砂锅的内胆比较厚,我第一次试用时是煲一锅清水,大约要30分钟才煮开,那么


现在锅里有这么多材料,估计要35~40分钟才可以煮开,那实际煲汤的时间就2个小


时左右,莲藕是要煲时间比较长才会软绵好吃的);


4:汤煲好以后,自动转到保温档,回家马上就可以喝到美味的老火汤了。



莲藕骨头眉豆汤的做法(电紫砂锅食谱)










莲藕骨头眉豆汤的做法(电紫砂锅食谱)
煲过汤的莲藕味道比较淡,那么我们把莲藕捞起来,加上柱候酱炒炒,就是一道很下饭的菜咯:





莲藕骨头眉豆汤的做法(电紫砂锅食谱)
依依经验分享:




1:莲藕是比较有益的食材,当季的时候大家不妨经常买点来吃吃,做法可以煲汤、
可以炖肉、可以切片炒、可以剁碎做肉饼肉丸等;





2:煲汤应该一次下足水,中途不要加水;





3:放点眉豆配搭着一起煲,会让汤水更好喝;





4:汤水就放点盐调味就好,不要放太多其他的香料。




来源:http://my.poco.cn/myBlogDetail-htx-id-3787360-userid-52472149-pri--n-0.xhtml
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访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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