酱汁炒肥牛和杞子叶滚瘦肉汤的做法
酱汁炒肥牛和杞子叶滚瘦肉汤的做法(荤素搭配)

有菜都要有肉。那就煮碟肥牛给强哥~~
肥牛配烧肉汁最方便煮。
其实什么样的烧汁都无所谓,我就用了下图这支早排买回来烧烤时用的。
现在很多地方都会有韩国食物出售,通常都会有好多烧肉汁选择,买定一枝罢在家里总是没错的。

做法:
1、肥牛先出出水,轻轻过一过水就捞起,不用煮得太熟,略带粉红色即捞起。
2、然后落镬炒洋葱同红萝卜,给少少盐炒至软身
3、倒入肥牛
4、倒入烧肉汁,同肥牛炒均味道。
因为烧肉汁较甜,所以我放了几粒盐去中和甜度,因为肥牛要回锅再炒过,所以第一次肥牛出水就不要太熟,略略过过水等它炒起没太多油出。
烧汁要加热炒一炒过才会出香味,所以要与肥牛再一起炒一炒,肥牛炒得时间长就会好韧,所以只能快速地大火地略炒几下就好盛起。

超级下饭的烧汁炒肥牛~~~

1、买了扎杞子叶用来滚汤。
2、煮法超简单,先煲滚水,放少少枸杞
3、略煮出味道之后,放札子叶
4、最后放瘦肉(我用剁肉整了几粒肉丸),肉煮熟之后给盐调味,搞掂~~

枸杞有一种很独特的香味,我觉得似是一种较为清新的类似焦糖的味道,以前一直以为枸杞子无味,但如果真的去闻,札子的味道,其实极突出,加上札子叶进去,这碗汤好好喝~~~~

全家福~~
