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美食天下菜谱
创建时间：2011-11-26
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虫草花瘦肉汤的做法（荤菜-有益肝肾）
材料：
瘦肉，虫草花，盐，姜
制作步骤：
1.把姜脱皮，洗净后切片
2.把瘦肉洗净后，切成粒，用热水浸泡，加入姜片
3.把瘦肉水倒入锅内煮到20分钟
4.把草虫花洗净后，倒入瘦肉水中煮至20分钟，加入少许的盐，即可食用。
据说虫草花具有调理人机体内环境，增强人体免疫功能、提高抗病能力；有补精髓、益肝肾、止血化痰等功效功效。使用它来烹饪汤，味道极佳，配上肉质的鲜味，混杂着虫草花香气，入口质感好。
来源：http://my.poco.cn/myBlogDetail-htx-id-4890528-userid-54776326-pri--n-0.xhtml tags:
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