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美食天下菜谱
创建时间:2012-08-27
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1.百合干洗净
2.用清水浸泡3-4小时
3.梨子1个
4.将梨子去皮
5.将梨切小块
6.放入锅中
7.将泡发好的百合干也放入锅中
8.倒入适量水
9.加入冰糖
10.煮至水开后改小火
11.小火煮约15——20分钟,至梨子变软
12.将一袋藕粉用温水调开,倒入锅中
13.搅至透明黏稠即可
1.食疗上建议选择新鲜百合为佳。2.百合虽能补气,亦伤肺气,不宜多服。
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