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地三鲜

菜谱创建时间

创建时间:2012-04-08

5246人看过

查看评论 0条

地三鲜
地三鲜的主料:
茄子

茄子100克

青椒

青椒3个

土豆

土豆150克

地三鲜的辅料:
红辣椒

红辣椒半个

生姜

生姜1小块

大蒜

大蒜5瓣

淀粉

淀粉适量

地三鲜的调料:
植物油

植物油 500克

精盐

精盐 1小匙

白糖

白糖 半小匙

味精

味精 半小匙

地三鲜的做法

材料:
茄子100克、红辣椒半个、青辣椒3个、土豆150克、生姜1小块、大蒜5瓣、淀粉适量
调料:
食用油500克(实耗30克)、精盐1小匙、白糖半小匙、味精半小匙
做法:
先将土豆削皮,再把土豆、茄子和辣椒洗净,均切成滚刀块,大小要一致,淀粉放入碗中加适量水调匀;姜切末;蒜剁成茸;
往锅内放油,烧热,把茄子、土豆炸熟至金黄色后捞起,沥油;
锅内留少许底油,放入辣椒、姜末和蒜茸拌炒,再往锅中倒入茄子、 土豆和其他调味料, 淋入淀粉, 勾芡盛起即可。
特点:
咸鲜味美,老幼皆宜。
烹饪技巧:
土豆、茄子可以同时放入油锅炸。


来源:
tags:

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评论专区……

访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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