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    首页 菜谱大全 热菜 三煎七炸的美味无骨鱼柳
    美食天下菜谱提供

    美食天下菜谱

    三煎七炸的美味无骨鱼柳

    菜谱创建时间

    创建时间：2013-06-21

    74人看过

    查看评论 0条

    三煎七炸的美味无骨鱼柳
    • 栏目：热菜 工艺：煮
    • 口味：咸味 难度：新手尝试
    • 烹饪时间： 人数：0人份
    主料：
    辅料：
    调料：
    三煎七炸的美味无骨鱼柳的做法

    三煎七炸的美味无骨鱼柳的做法

     

    三煎七炸的美味无骨鱼柳的做法 做法：
    1、鲐鲅鱼用刀片下鱼肉，用自己中意的佐料：胡椒粉、姜粉、盐、辣椒粉什么的腌制一会就可以。
    2、平底锅中加入3勺橄榄油。
    3、鱼皮朝下，中火煎3分钟。
    4、翻一面，再倒入2勺油，小火炸7分钟即可。


    来源：
    tags:

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    评论专区……

    [回复] #1
    访客 评论于 2011-2-21 10:58
    太太太棒了终于找到了！！

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