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    美食天下菜谱

    腰果爆芥蓝

    菜谱创建时间

    创建时间：2013-04-15

    61人看过

    查看评论 0条

    腰果爆芥蓝
    • 栏目：热菜 工艺：煮
    • 口味：咸味 难度：新手尝试
    • 烹饪时间： 人数：0人份
    主料：
    辅料：
    调料：
    腰果爆芥蓝的做法
    做　　法：炒口　　味：咸鲜味难　　度：初级入门人　　数：2人份准备时间：10分钟烹饪时间：主料腰果适量芥蓝1根辅料色拉油适量食盐适量葱适量蒜适量白糖1茶勺胡椒粉适量

    1、芥蓝去皮洗净，打菱形片，用加了盐的开水焯过

    2、锅入少许油，凉油下入腰果，小火炒成金黄，盛出

    3、锅里放入葱花、蒜末爆出香味，倒入焯好的芥蓝片，大火快速翻炒，加白糖、胡椒粉、盐、腰果翻炒均匀即可

    腰果爆芥蓝

    腰果爆芥蓝

    烹饪小技巧


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    评论专区……

    [回复] #1
    访客 评论于 2011-2-21 10:58
    太太太棒了终于找到了！！

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