▶吃喝吧与你一起寻找、分享美食乐趣!!

登陆 注册
手机版| 官方微信:chiheba 扫一扫| 设为首页 | 收藏本站

五彩蔬菜牛肉串

菜谱创建时间

创建时间:2013-04-13

55人看过

查看评论 0条

五彩蔬菜牛肉串
  • 栏目:热菜 工艺:
  • 口味:咸味 难度:新手尝试
  • 烹饪时间: 人数:0人份
主料:
辅料:
调料:
五彩蔬菜牛肉串的做法
做  法:煎口  味:咸鲜味难  度:新手尝试人  数:3人份准备时间:数小时烹饪时间:主料牛肉1块辅料西兰花1棵彩椒1个色拉油适量姜适量料酒适量生抽适量淀粉适量白糖适量

1、将牛肉切粒,提前4小时用腌料腌制包上保鲜膜放入冰箱冷藏

2、将蔬菜切块焯水后过冷河,加入盐、黑胡椒粒拌匀

3、平底锅烧热下油,将腌好的牛肉粒双面煎至半熟盛起

4、用竹签把牛肉粒和蔬菜块相间串好

5、用平底锅放少量油,把蔬菜肉串两面煎香即可

6、装盘,孩子一看,肯定喜欢,不知不觉就吃菜了

五彩蔬菜牛肉串

五彩蔬菜牛肉串

烹饪小技巧


来源:
tags:

上一篇:清炒佛手瓜 下一篇:麻辣马鲛鱼

猜您喜欢的菜谱

评论专区……

访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

用户名: 密码: 找回密码注册新用户

减肥瘦身
最新菜谱
番茄双蛋

番茄双蛋

做法:番茄双蛋的材料:松花蛋,咸蛋,番茄 番

香肠煎蛋

香肠煎蛋

做法:香肠煎蛋的材料:鸡蛋,香肠,盐,味精,油

番茄芋丁

番茄芋丁

做法:番茄芋丁的材料:番茄,芋头,番茄酱、清汤

番茄菜包

番茄菜包

做法:番茄菜包的材料:番茄、甘蓝、猪肉馅、淀粉

热门菜谱
干锅虾

干锅虾

30601人次
香辣小干鱼

香辣小干鱼

26462人次
啤酒鸡翅

啤酒鸡翅

25317人次
红烧肉

红烧肉

23902人次
姜汁可乐鸡

姜汁可乐鸡

22422人次
猪蹄醋

猪蹄醋

20133人次
红焖羊肉

红焖羊肉

19515人次