炒丝瓜皮的做法
做 法:炒口 味:家常味难 度:初级入门人 数:2人份准备时间:10分钟烹饪时间:主料丝瓜皮180克辅料青椒60克色拉油适量食盐3克葱10克姜5克蒜2瓣
1、原料:成段的丝瓜皮180克。配料:青椒一个约60克,葱10克,姜5克,蒜两头。调料:盐3克
2、将丝瓜皮洗干净,叠起来切成丝
3、青椒去籽去蒂切成丝,蒜头洗干净切薄片,姜葱切末
4、热锅凉油,调小火,放入葱姜蒜煎出香味
5、调大火,倒入丝瓜皮和青椒翻炒
6、翻炒到丝瓜皮稍微开始发软加入盐,继续翻炒均匀即可
烹饪小技巧
1、丝瓜皮切成丝炒的时候比较容易熟。
2、喜欢吃辣的可以放入干辣椒爆香或者直接加尖椒一起炒。
3、丝瓜皮本身是清爽略鲜的味道,不需要重口味的调味料,不然会盖掉这种味道。
4、丝瓜皮炒到发软就可以了,炒过头口感就不脆了。