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美食天下菜谱
创建时间：2014-07-01
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干山药适量
薏米适量
芡实适量
红糖 适量
山药薏米芡实糊的食材：
山药薏米芡实糊的做法：
1、怀山药粉，薏米粉，芡实粉1:1的比例拌在一起
2、先加少量温水搅拌均匀，然后加入开水边倒边搅，最后又加了点红糖水调味
小贴士
加了红糖就比较好喝，懒得煮粥弄早饭的时候就喝这个，补充气血，调和脾胃，好处多多
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