▶吃喝吧与你一起寻找、分享美食乐趣！！

登陆 注册
手机版| 官方微信：chiheba 扫一扫| 设为首页 | 收藏本站
搜索吃喝吧菜谱
高级搜索 使用帮助
  • 首 页
  • 菜谱大全
  • 美食天下
  • 养生菜谱
  • 乐在厨房
  • 食材大全
    • 享受美食 分享快乐
    首页 药膳食疗 百合菠萝炒秋葵
    美食天下菜谱提供

    美食天下菜谱

    百合菠萝炒秋葵

    菜谱创建时间

    创建时间：2014-06-21

    248人看过

    查看评论 0条

    百合菠萝炒秋葵
    • 栏目：药膳食疗 工艺：煮
    • 口味：咸味 难度：新手尝试
    • 烹饪时间： 人数：0人份
    主料：
    辅料：
    调料：
    百合菠萝炒秋葵的做法
    [db:原料] 百合菠萝炒秋葵

    百合菠萝炒秋葵

    原料    ：秋葵子9个 菠萝250G 鲜百合 2个 红椒半 个

    调味料;橄榄油 盐 蘑菇精

    做法    ：

    1把百合分瓣去掉杂质清洗干净

    2秋葵子清洗干净去蒂对半斜切备用

    3红椒切成小块状备用

    百合菠萝炒秋葵

    4热锅烧开水，放入百合焯水，捞出沥干水分

    5秋葵子焯水一分钟捞出，接着放入一盘凉水中，过量后捞出控干水分

    6热锅倒入橄榄油，放入红椒翻炒一会
     
    百合菠萝炒秋葵

    7放入焯水后的百合跟秋葵子继续翻炒一会

    8放入菠萝滑炒几下，最后放入盐，蘑菇精调味出锅 

    百合菠萝炒秋葵
     
    百合菠萝炒秋葵


    来源：
    tags:

    上一篇：奶酪巧克力慕斯蛋糕 下一篇：奶酪纸托小蛋糕
    发表评论(0) 打印菜谱

    猜您喜欢的菜谱

    评论专区……

    [回复] #1
    访客 评论于 2011-2-21 10:58
    太太太棒了终于找到了！！

    用户名： 密码： 找回密码注册新用户

    减肥瘦身
    瘦身食谱 春天小炒

    瘦身食谱 春天小炒

    各种春天的食材 适量 虾 查看详细
    减肥蔬菜泡菜汤

    减肥蔬菜泡菜汤

    各种蔬菜 韩国泡菜 查看详细
    最新菜谱
    百合荔枝

    百合荔枝

    做法：[db:原料]百合荔枝的主料：鲜荔枝40

    草莓

    草莓

    做法：[db:原料]炒草莓的主料：草莓 炒草

    百合木瓜汤

    百合木瓜汤

    做法：百合木瓜汤的主料：百合、木瓜 百合木瓜

    草莓可可慕斯

    草莓可可慕斯

    做法：草莓可可慕斯的主料：淡奶油、牛奶 草莓

    热门菜谱
    四神汤

    四神汤

    39576人次
    燕麦仁糯米粥

    燕麦仁糯米粥

    24580人次
    桂圆红枣鸡蛋糖水

    桂圆红枣鸡蛋糖水

    23462人次
    法制黑豆

    法制黑豆

    22899人次
    夏桑菊凉茶自制

    夏桑菊凉茶自制

    21409人次
    山药粥

    山药粥

    21334人次
    干贝鱼子蒸水蛋

    干贝鱼子蒸水蛋

    18709人次
    竹丝鸡四物汤

    竹丝鸡四物汤

    14366人次
    当归生姜茶

    当归生姜茶

    14331人次