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    首页 女性频道 补虚养身 桂圆芝麻小米粥
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    美食天下菜谱

    桂圆芝麻小米粥

    菜谱创建时间

    创建时间：2014-06-11

    100人看过

    查看评论 0条

    桂圆芝麻小米粥
    • 栏目：补虚养身 工艺：煮
    • 口味：咸味 难度：新手尝试
    • 烹饪时间： 人数：0人份
    主料：
    辅料：
    调料：
    桂圆芝麻小米粥的做法
    [db:原料] 桂圆芝麻小米粥
    材料:
    用料桂圆5枚，黑芝麻50克，小米100克，白糖少许。
    做法:
    1、桂圆去皮去核取肉，冲洗干净，切成小块。小米。淘洗干净。
    2、黑芝麻拣去杂质，入干锅炒香。
    3、锅中加入清水，先下入小米，上火煮至小米半熟，再下入桂圆肉和炒香的黑芝麻，继续煮至米熟粥成时，加入白糖即可。
    功效
    补肝肾，养心神，健脑髓。有健脑智的功效。


    来源：
    tags:

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    评论专区……

    [回复] #1
    访客 评论于 2011-2-21 10:58
    太太太棒了终于找到了！！

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