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    首页 药膳食疗 自制茄汁沙丁鱼罐头
    美食天下菜谱提供

    美食天下菜谱

    自制茄汁沙丁鱼罐头

    菜谱创建时间

    创建时间：2014-05-22

    77人看过

    查看评论 0条

    自制茄汁沙丁鱼罐头
    • 栏目：药膳食疗 工艺：煮
    • 口味：咸味 难度：新手尝试
    • 烹饪时间： 人数：0人份
    主料：
    辅料：
    调料：
    自制茄汁沙丁鱼罐头的做法
    [db:原料] 自制茄汁沙丁鱼罐头

    食材：沙丁鱼2条，葱半根，蒜2粒

    调味料：辣椒粉适量，辣椒酱2大匙，番茄酱4大匙，八角5个，花椒粉（我家没有花椒粒了），香叶，盐

    制作步骤：

    1、冻的沙丁鱼放入清水中解冻

    2、去掉鱼头和内脏清洗干净

    3、所有调味料和鱼都放入点压力锅中，加1碗清水
    自制茄汁沙丁鱼罐头
    4、选择豆/蹄筋类，口感选择浓郁，煲约一小时

    5、时间到了蒸汽排放干净出锅啦

    自制茄汁沙丁鱼罐头


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    tags:

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    评论专区……

    [回复] #1
    访客 评论于 2011-2-21 10:58
    太太太棒了终于找到了！！

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