苦瓜炒猪腰的做法
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昨天公司考核，搞的我紧张的咧。拿着资料在那看了一天，到最后，他竟然么考我。 白紧张了。
偶们滴生活是这个样子滴，中午随便对付一餐。晚上下班了，我回去洗菜煮饭。没错，仅限于洗菜和煮饭。然后，等老爸回来做。 呵呵，不好意思，我是厨房白痴。老妈两三天回来一次，是很少能吃上老爸做滴好小菜滴，为此，她是很郁闷滴，是很吃醋滴。
今天就展示下老爸的手艺好了
苦瓜炒猪腰的材料
苦瓜,猪腰
苦瓜炒猪腰的做法
1.苦瓜洗净，切片。放盐腌一下下。
2.猪腰。早上就洗好，切好花刀了。放上料酒，姜丝腌着。封上保鲜膜哦~！一定要把猪腰滴白色滴东东全部切到啊。不然会有异味的。
3.开炒。把苦瓜被盐逼出的水分挤干。猪腰爆炒。盛出待用。
4.放入苦瓜炒，差不多时放入猪腰。适当调味。出锅。
猪腰子营养分析
猪腰子具有补肾气、通膀胱、消积滞、止消渴之功效。可用于治疗肾虚腰痛、水肿、耳聋等症。