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干炒风味苦瓜

菜谱创建时间

创建时间:2014-05-06

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干炒风味苦瓜
  • 栏目:家有儿女 工艺:
  • 口味:咸味 难度:新手尝试
  • 烹饪时间: 人数:0人份
主料:
辅料:
调料:
干炒风味苦瓜的做法
[db:原料] 干炒风味苦瓜

干炒风味苦瓜

做法

1、新鲜苦瓜、青红椒、白糖、蒜、老干妈风味豆豉

2、苦瓜洗净,对切开,用小勺挖去瓜瓤,切成薄片

3、青红椒、蒜,分别切片

4、切好的苦瓜,洒入一小勺盐腌制一下,可以去掉多余的水分和苦汁,炒出来会更爽脆

5、腌制10分钟左右,用手挤掉水份

6、锅里放油,烧直七成热,倒入腌制过的苦瓜,干炒一下

7、炒干水份,倒入白糖继续煸炒片刻(如果苦瓜在腌制时咸味不够,可以在加糖之前再加点盐,这道菜要突出先甜后苦的复合味道,所以白糖在这道菜里是主要的调料之一,比平时炒菜时加得稍多点)

8、加入适量老干妈风味豆豉酱,炒香

9、最后,洒入切好的青红椒和蒜片即可

干炒风味苦瓜


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评论专区……

访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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