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冬瓜薏米煲水鸭

菜谱创建时间

创建时间:2014-02-25

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冬瓜薏米煲水鸭
  • 栏目:汤粥 工艺:
  • 口味:咸味 难度:新手尝试
  • 烹饪时间: 人数:0人份
主料:
辅料:
调料:
冬瓜薏米煲水鸭的做法


食材明细:

小水鸭  1只薏米  50克冬瓜  300克
盐  适量料酒  1汤匙陈皮  1片姜  2片  

做法:

1、主材水鸭、冬瓜、薏米备好(水鸭买的时候已切好块)。


2、锅里下清水烧开后放入姜和料酒,把洗净去皮的水鸭放入焯烫至水再次沸腾,捞出冲净去浮沫沥水备用。


3、薏米隔晚泡发好洗净沥水,陈皮洗净备用。


4、冬瓜去皮切成长方块,再切成十字刀花,冬瓜皮刻成树叶的样子待用(简易做法:直接连皮切成大块即可)。


5、沙锅里放入鸭块、薏米、陈皮、姜片,烧开后改小火煲1个半小时。


6、之后放冬瓜和冬瓜皮转大火煲开,改小火继续煲半小时。


7、加盐放温后即可食用。

小贴士:

1、鸭子焯水的时候加入姜和料酒可以起到去腥的作用。
2、鸭子煲汤最好去皮,要不过于油腻。我用了小水鸭煲汤,不但不油腻,还特别鲜甜。
3、薏米需要洗净和净泡后,这样才容易煮软和入味。汤加入薏米汤色奶白,更为漂亮。
4、冬瓜必须连皮切块,因为冬瓜清热的功效主要在瓜皮而并非瓜肉。
5、陈皮不亦放太多,一小块即可。
6、盐量可根据自己的口味来调配。


来源:
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访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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