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草原羊杂汤

菜谱创建时间

创建时间:2014-02-24

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草原羊杂汤
  • 栏目:汤粥 工艺:
  • 口味:咸味 难度:新手尝试
  • 烹饪时间: 人数:0人份
主料:
辅料:
调料:
草原羊杂汤的做法



用料 :

羊杂 200克(包含羊肚、肝、肺、羊心、羊肠、羊头)土豆条 20克
葱花 10克,或大葱 新疆辣椒面 6克
干姜面 0.5克花椒面 0.5克
酱油 两勺醋 一勺
盐 3克蒜末 5克
姜末 2克

做法 :

1.先将所有生羊杂冲洗干净,放入大锅中用热水汆烫
2.煮出来的水会有很多浮沫附着在羊杂上,要用冷水不断冲洗干净
3.将清洗好的羊杂放入大锅中,倒入的清水没过羊杂10厘米,加入花椒、鲜姜和盐,中火煮开
4.煮开后调成中火,继续煮35分钟,待筷子能轻松插入羊杂即可关火
5.羊杂出锅后一定要洗去杂物,用冰水浸泡
6.将羊肚切成4-5厘米的丝,羊肠切段,心,肝,肺切成小片备用
7.锅内放入一点胡麻油,将羊杂全部放入,慢火炒出香味出油,养肝易熟烂,所以最后再放
8.随后加入花椒面,干姜面或姜丝炒出香味
9.放入葱丝,蒜片继续翻炒
10.此时可以烹入生抽,一勺醋,一起煸炒出香味。加了一点醋整个香味就与众不同了
11.最后加入新疆辣椒面,再简单翻炒均匀
12.放入20克的土豆条一起翻炒,随后加入清水没过羊杂,煮至沸腾
13.将所有食材和汤一起倒入煲汤锅,用中火熬煮50-60分钟,土豆条酥烂,羊杂熟软即可加盐调味出锅


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评论专区……

访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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