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    美食天下菜谱

    腰果炒花枝

    菜谱创建时间

    创建时间：2014-01-14

    117人看过

    查看评论 0条

    腰果炒花枝
    • 栏目：闽菜 工艺：煮
    • 口味：咸味 难度：新手尝试
    • 烹饪时间： 人数：0人份
    主料：
    辅料：
    调料：
    腰果炒花枝的做法


    主料：

    墨鱼500g、腰果150g、甜豆100g
    配料：

    彩椒、姜片
    调料：

    盐、鸡粉、淀粉水、油
    做法：
    1、墨鱼洗净，取墨鱼身的厚片，将其片成薄的大片，用热水烫一下。
    2、彩椒切成小块。甜豆摘去边线。
    3、锅里放入油，倒入彩椒、生姜、甜豆翻炒片刻，加入墨鱼片，加盐、鸡粉炒半分钟，用淀粉水勾芡。最后倒入腰果翻匀起锅。


    来源：
    tags:

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    评论专区……

    [回复] #1
    访客 评论于 2011-2-21 10:58
    太太太棒了终于找到了！！

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